2022/01/19

場所

寝屋川市立第八中学校(体育館)

https://goo.gl/maps/puYMtcUYKvfXm2qFA

 

人数

園児2人  低学年6人  高学年6人

 

練習内容

〇ウォーミングアップ
〇コーディネーショントレーニング

ミニハードル(低学年)

変形ダッシュ(高学年)

コーンステップ(高学年)

〇技術練習

2チームボール運び(年長・1年生)

反復ダッシュシュート(年長・1年生)

トップスピード・緩急・ターンのドリブル練習(2‐3年生)

ステップ&シュート(2‐3年生)

ダッシュ&1対1(2‐3年生)

ボールタッチ(高学年)

クロスシュート(高学年)

3対3対3ポゼッション(高学年)

ゲーム(全学年)

 

  

 

  

 

  

 

  

 

 

日記

今日は低学年は
二つのチームに分けて練習をしました!

1年生チームはドリブルをメインに
2.3年生チームはステップを踏みながらドリブルをして
シュートに繋げることをメインに取り組みました!

皆上手に出来ていたと思います。

高学年のコーディネーションメニューでは
変形ダッシュとコーンステップをしました!

技術練習では、
クロスシュート・3vs3vs3をメインとして
相手のどこにパスをすればいいのか考えながら
ボールを扱えたと思います!

この調子で今月最後の来週の練習も
頑張っていきましょう!

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