2023/12/20

場所

寝屋川市立第八中学校(体育館)

 

人数

低学年7人  高学年6人

 

練習内容

 

 

〇ウォーミングアップ

 

 

 

〇コーディネーショントレーニング

大縄(低学年)

ラダー(高学年)

〇技術練習

 

キック練習、ボールターゲット(低学年)

 

3秒シュート(高学年)

 

 

 

日記

12月のテーマは低学年「ロングキック」高学年「シュート」です。

今月3回目のレッスンでした!

低学年グループはかなりキックが伸びるようになってきて

コーチが決めた目標距離に届く子たちがかなり増えました。

高学年グループはより実践的なシュート練習を行い、

ハイテンポな練習に最初は戸惑っていましたがすぐに慣れた様子で

楽しんで練習に取り組めていました!!

次回は芝スクールです!広いコートでの練習です!

元気いっぱい走り回りましょう!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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