自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【背中合わせ立ち】
必要人数:2人~
要素:連結能力、バランス能力
道具:なし

(ルール)
2人組で背中合わせの状態で座ります。
足は伸ばして座りましょう。
スタートの合図で背中を離さないように二人で立ち上がりましょう。
※手は使わないで行いましょう!

(注意)
相手の力やスピードなどを感じながら協力することがポイントです!

是非チャレンジしてみて下さい!!

EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室(サッカースクール)や訪問型の個別指導(訪問指導)を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非お問い合わせください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。